2025.8.29
インスタ投稿レシピ
スポーツキッズにうれしい！夏バテ予防にも最適！レシピも超簡単！
きな粉バナナヨーグルトアイス
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
おやつ・間食
スポーツキッズ
大人向け
シニア向け
子ども向け
赤ちゃん
調理時間 約5分
作りやすい分量
バナナ：3本
ヨーグルト：200g
きな粉：大さじ3
はちみつ：お好みの量
1
ジップロックにバナナを入れる。
2
バナナを手で粗めに潰す。
3
ジップロックの中にヨーグルト、きな粉、はちみつを入れる。
4
ジップロックの空気を抜いて平らにし、冷凍庫で凍らせる。
★スープジャーに入れて持ち運ぶ場合は、スープジャーを冷蔵庫に入れておく。
5
凍ったきな粉バナナヨーグルトを少し解凍させ、手で割りながら崩す。
6
お皿、またはスープジャーに入れて完成。
バナナを潰しすぎないことがポイントです！
