2026.4.2
ウエマン考案レシピ
きな粉+クリームチーズでダブルのたんぱく質が摂れる！
きな粉クリームチーズのディップ
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん
おやつ・間食
スポーツキッズ
大人向け
シニア向け
子ども向け
赤ちゃん
調理時間 約5分
作りやすい分量
クリームチーズ：100g
きな粉：30g
はちみつ：20g
砂糖：20g
食塩：1g
クラッカー：適量
1
常温に戻したクリームチーズをボウルに入れて、滑らかになるまで練る。
2
1のボウルにきな粉、はちみつ、砂糖、食塩を加え、粉っぽさがなくなるまで、しっかりと練る。
3
器に盛り、クラッカーを添えたら完成！
